Akrobatisches Fliegen
Seit 2017 praktizieren Maria und ich nun schon regelmäßig "Akrobatisches Fliegen", auch bekannt als "AcroYoga".
Ernährung
Hier ein paar meiner Erkenntnisse zusammengefasst.
"Ernährung" vollständig lesenBallengang
Da ich viel Salsa & Co. tanze, fühlt es sich für mich diese Art des Gehens sehr viel angenehmer an. Die Schritte sind sanft, fein, leise, schonend und verbessern die Körperhaltung.
"Ballengang" vollständig lesenKombucha
Seit 2015 braue ich nun regelmäßig meinen eigenen Kombucha.
"Kombucha" vollständig lesenSprossen
Seit etwa 2016 sind Sprossen ein fester Bestandteil meiner Ernährung.
"Sprossen" vollständig lesenWorkstation aufgerüstet
Nach 12 Jahren ist es nun doch Zeit, meine Workstation zu modernisieren. Auch wenn ich durch "Debian GNU/Linux" selbst mit dem alten Intel i5 der ersten Generation noch alles machen konnte, stieß ich beim Rendern eines 4k-Videos dann doch ziemlich an die Grenzen.
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