Ballengang

Geschrieben von Michael Nitsche am 26. November 2023

Da ich viel Salsa & Co. tanze, fühlt es sich für mich diese Art des Gehens sehr viel angenehmer an. Die Schritte sind sanft, fein, leise, schonend und verbessern die Körperhaltung.

Was der Ballengang genau ist, wird in diesem Video kurz erklärt:

Dr.med. Hans-Peter Greb liefert noch sehr viele interessante Informationen zum Ballengang:

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