Ernährung
Hier ein paar meiner Erkenntnisse zusammengefasst.
WeiterlesenSprossen
Seit etwa 2016 sind Sprossen ein fester Bestandteil meiner Ernährung.
WeiterlesenBallengang
Da ich viel Salsa & Co. tanze, fühlt es sich für mich diese Art des Gehens sehr viel angenehmer an. Die Schritte sind sanft, fein, leise, schonend und verbessern die Körperhaltung.
WeiterlesenKombucha
Seit 2015 braue ich nun regelmäßig meinen eigenen Kombucha.
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